Fundacja 3-4-Start zaprasza Państwa do udziału w akcji charytatywnej ,,Wielka Wymiana Serc”, która odbędzie się 29 kwietnia w Hotel Zajazd Celtycki (Zakrzów k/ Krakowa)

Głównym celem akcji jest poprawa świadomości dotyczącej wpływu czynników zewnętrznych na zdrowie fizyczne i psychiczne oraz dobre samopoczucie.

W czasie wydarzenia poruszany będzie również temat profilaktyki zdrowotnej oraz zbierane będą środki finansowe na rzecz podopiecznych fundacji, które umożliwią zakup mikroskopu do badania żywej kropli krwi. <3

Wiosna, gdy wszystko budzi się do życia, jest idealnym czasem, by życie celebrować i mu pomagać. To doskonały moment, by kwitły nie tylko kwiaty, lecz by rozkwitało dobro w naszych sercach. Dzięki Fundacja Kibicujemy Życiu w trakcie spotkania będzie można oddać krew, a przedstawiciele Fundacja DKMS rozwieją wątpliwości dotyczące tematu oddawania szpiku kostnego oraz zarejestrują wszystkich chętnych potencjalnych dawców. Wydarzenie to będzie także doskonałą okazją do udziału w licznych prelekcjach, warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez specjalistów z zakresu zdrowia, biznesu, motywacji, finansów i prawa.

W programie przewidzieliśmy w ramach promocji zdrowia możliwość poddania się specjalistycznej analizie składu ciała wraz z jej interpretacją oraz bezpłatną poradą dietetyka dostosowaną do potrzeb/interpretacji wyniku analizy ciała.

Agenda spotkania:

12.00-12.20 Powitanie gości Fundacja 3-4-Start – prezentacja Fundacji 3-4-Start

12.20-12.30 Prelekcja Fundacji DKMS – o idei dawstwa szpiku

12.30-12.40  Prelekcja „Fundacja Kibicujemy życiu”

12:40 -13:10 „W DRODZE PO SKARB”. SZTUKA OPOWIADANIA HISTORII W BIZNESIE I O  BIZNESIE.

– dr hab.Małgorzata Abassy, afiliacja: Uniwersytet Jagielloński,
firma: Bajkowe Seminaria

 Panel ,,Porozmawiajmy o zdrowiu- ,,W zdrowym ciele zdrowy duch”

13.10-13.40 Prelegent dr nauk med Ewa Sadowska V-ce Prezes Unicardia &Unimedica – „Zdrowie w pigułce”

13.40-14.10 Prelegent Agata Niemiec – „Porozmawiajmy o zdrowiu – czyli jak promować zdrowy styl życia i profilaktykę”

– Agata Niemiec: PR Manager, właścicielka agencji Image Line Communications, pomysłodawczyni kampanii „Porozmawiajmy o zdrowiu”, autorka licznych kampanii o zdrowiu, pasjonatka sportu, wydawca gazety „Rozmowy o zdrowiu”.

14.10-14.40 Prelekcja Trener Personalnej Katarzyny Byrskiej z RadioActiveBody – „Co wiesz o kręgosłupie?”

14.40-15.10 Prelegent Dorota Budzyńska – kosmetolog- właścicielka Ginger Spa –

„Pierwsze wrażenie okiem kosmetologa”

15.10-15.40 Prelegent  Ewa Mucha – „Dlaczego aloes jest cenny dla człowieka?”

15.40-16.10  Prelegent mgr. Renata Borysiak – Psychoterapeuta  z Centrum Psychologiczno -Terapeutycznego ,,Tęcza” –

„Po drugiej stronie stołu, czyli gdy Twoi bliscy tracą kontrolę nad emocjami”

16.10-16.30  LICYTACJE 

Panel Biznesowy:

16.30-17.10 Prelegent Dorota Dwernicka trener biznesu właścicielka w firmie Dorota Dwernicka Solutio :

,,A jak wygląda twoja mapa szczęścia ?”

17.10- 17.50 Prelegent Aneta Wątor trener Kaizen i umiejętności miękkich, mówca motywacyjny

,,Poznaj filozofię, dzięki której japońskie koncerny, odniosły spektakularny sukces małymi krokami Kaizen”

17.50-18.30 Prezentacja Rafał Wójcik  z krakowskiego oddziału Goldenmark Center Sp. z o.o.

„Złote finanse osobiste. Jak aktywnie oszczędzać i mądrze lokować pieniądze”

18.30-19.00 Prelegent Ada Jastrzębska –,,Plan finansowy-alternatywa czy konieczność”

19.00-19.40 – Prowadzący : mgr inż. Karolina Malicka – Inspektor budowlany i  Robert Rojek-  Specjalista od badań termicznych  wykonywanych kamerą termowizyjną –

,,Jak zmniejszyć ryzyko zakupowe nieruchomości”

19.40-20.10 Prelegent Adwokat -mediator Iwona Moryc „Alternatywne metody rozwiązywania sporów”

20.10-20 30 Prelekcja mgr.inż Iwona Dulińska „KOCHAJ SIEBIE – NAJWAŻNIEJSZE CO MOŻNA SOBIE PODAROWAĆ – Czyli sposób utrzymania dobra formy swojego organizmu i najbliższych.” – firma KUNSZT

Atrakcje dla dorosłych i dzieci:

-Warsztaty edukacyjne dla dzieci poprowadzone przez ChemicAl World (14:00-17:00) <3

–Maciej Venece illusonist– iluzjonista,magik i podróżnik w jednej osobie. Maciej Vanece z grupy Magic Life Poland (12:00-20:00)

-ROBOTOWO. Warsztaty budowania i programowania robotów. Nauka, Zabawa i Rozwój

-Analiza składu ciała wykonana przez Trener Personalną – Katarzynę Byrską (12:00-16:00)

-Dzięki Activity life będzie możliwość kompletnej analizy kondycji Twojego organizmu w trakcie zaledwie 1 minutę

-Ciekawostki i konsultacje „jak się efektywnie uczyć języków obcych, żeby przełamać bariery językowe”, możliwość sprawdzenia poziomu. Firma: Language Factory 24

Metabolic balance Polska– zajmuje się  indywidualny planem żywieniowym na podstawie wyników badań,podczas  wydarzenia będzie możliwość poznania tej metody na stoisku partnera.

DO ZOBACZENIA!

Wstęp bezpłatny, mile widziany zakup cegiełki ( 5 złotych) na zakup mikroskopu do badania kropli żywej krwi dla podopiecznych Fundacji 3-4-Start

Animacja Edyta Orzoł :

Na poniższej infografice,wykonanej przez utalentowaną Anię  z Rysunki AnnyL. – znajdziesz szczegółowo rozrysowane sposoby na wsparcie naszej akcji – „Wielka Wymiana Serc”

“Kobiety dla Kobiety” to projekt Fundacji 3-4-Start, który powstał z potrzeby serca. Nadrzędnym celem wydarzenia jest zbiórka środków na leczenie dla chorej na białaczkę 37-letniej Oli samotnie wychowującej synka.

“Cztery lata temu, w dniu porodu dowiedziałam się, że mam ostrą białaczkę limfoblastyczną. Na szczęście mój synek urodził się zdrowy, ale ja zamiast iść z nim do domu, trafiłam na Oddział Hematologii na długą chemioterapię.”

Cała historia Oli : TUTAJ

Zbiórka środków realizowana będzie poprzez licytacje przedmiotów podarowanych przez partnerów wydarzenia. Całkowity dochód z ich sprzedaży przekazany zostanie Bohaterce akcji.

Zbliżający się Dzień Kobiet stał się inspiracją do połączenia działalności charytatywnej z warsztatami skierowanymi do płci pięknej. Mierząc się z trudami codzienności kobiety niejednokrotnie zapominają o sobie i swojej kobiecości. Podczas wyjazdu do Hotelu Kotarz Spa & Wellness  w ramach spotkania “Kobiety dla Kobiety” będą mogły zdobyć nową wiedzę, umiejętności oraz sporą dawkę motywacji. 

Jeżeli czujesz, że działalność Fundacji 3-4 Start jest Ci bliska -przyłącz się!

Możesz udzielić wsparcia na trzy sposoby:

• przekazując przedmiot na licytację,
• możliwość zakupu cegiełki i udziału w wydarzeniu „Kobiety dla Kobiety”,       *Pobyt w pokoju dwuosobowym: 399 złotych /2 osoby !!! – wyżywienie FB (obiad,kolacja, śniadanie), nocleg, udział w warsztatach merytorycznych z zakresu: zdrowia,urody, motywacji, bezpłatna strefa Wellness
• wpłacając darowiznę na konto Fundacji 84 1020 2892 0000 5102 0619 7000 z dopiskiem do przelewu „Dla Oli- Kobiety dla Kobiety”.

Plan wydarzenia w Hotelu Kotarz Spa & Wellness w Brenna*:

11 marca (sobota)
11:00 Przywitanie gości w Hotelu Kotarz Spa& Wellness
11:15-12:00 Prezentacja Fundacji 3-4-Start -prezentacja przy współpracy z Fundacją DKMS
12:05-13:35 Warsztat Piszę, bo chcę… (Prowadząca: dr Krystyna Bezubik)
13:45-15:15 Nie innych obowiązkiem, a Twoim jest kochać Ciebie. Jak pokochać siebie metodą małych kroków Kaizen i tym samym ulepszyć relacje z otoczeniem?
METODA KAIZEN (Prowadząca: Aneta Wątor -trener Kaizen i umiejętności miękkich, mówca motywacyjny)
15:20:16:00 Obiad
16:00 Prezentacja Face&Look, Mila Hair Cosmetics, Montibello
19:00 Kolacja
17:00-21:00 Czas wolny strefach basenowej i saunowej, indywidualne zabiegi z marką Montibello

12 marca (niedziela)
8:00-9:00 Śniadanie
9:00-9:30 Pierwsze wrażenie okiem kosmotologa – Ginger Med Spa
10:00-11:30 Warsztat motywacyjny
11:45 Pożegnanie

*Plan może ulec drobnym zmianom.

Więcej szczegółów znaleźć można na Fanpage wydarzenia.

Infografika: Rysunki Anny L.

Mikołajki w Krakowie po raz drugi

Wreszcie przyszła pora na opublikowanie mojej relacji ze spotkania w Krakowie. Wybaczcie, że z opóźnieniem, ale – jak zapewne wiecie – sporo mam na głowie. Może to i lepiej, że ten wpis pojawia się dopiero teraz, bo cudownie wracać myślami do tak fantastycznego spotkania, jakim były Mikołajki w Grodzie Kraka i przeżywać wszystko jeszcze raz we wspomnieniach.

Większość z Was już dobrze wie, że to ja byłam sprawczynią całego tego zamieszania po raz drugi. Tym razem w zmienionym nieco składzie, ponieważ w tegorocznych przygotowaniach uczestniczyła i pomagała mi Agnieszka.

Przed imprezą wymieniłyśmy setki maili, odbyłyśmy wiele długich rozmów telefonicznych, zarówno ze sobą, jak i ze sponsorami upominków dla uczestników i ich rodzin. Z tego miejsca, już na wstępie, pragnę podziękować wszystkim uczestnikom, darczyńcom i osobom zaangażowanym w to spotkanie.

Musicie wiedzieć, że niesamowicie pomocna była także Pani Renata z Centrum Psychologiczno-Terapeutycznego “Tęcza” , która wysłała setki e-maili do partnerów i służyła swoją pomocą oraz dobrą radą, niemalże na każdym kroku.

Zorganizowanie tak dużej imprezy, wymaga naprawdę sporo czasu, energii i wysiłku – gdyby nie pomoc mojej mamy, nie wiem, jak dałabym radę to wszystko ogarnąć. Dziś wiem, że było warto i że czas poświęcony na przygotowania tego spotkania się opłacił, a Maciek – podopieczny fundacji 3-4-START – ma swój nowy specjalistyczny fotelik samochodowy.

Skąd pomysł na pomaganie?

Pomysł pojawił się, kiedy w szpitalu, podczas jednej z wizyt, poznałam Maciusia i jego mamę. I już od razu wiedziałam, jaki szczególny cel będą miały kolejne Mikołajki w Grodzie Kraka – uzyskanie funduszy na bardzo potrzebny Maciusiowi sprzęt, którego koszt przekraczał możliwości finansowe tej rodziny. Chłopiec, ze względu na swą chorobę, wymaga przewożenia w specjalistycznym foteliku samochodowym, którego cena rynkowa sięga nawet  5500 złotych.

Nie mogłam przejść obojętnie wobec tej sprawy. Sama jestem mamą, cieszę się i dziękuję za to, że mam dwójkę zdrowych wspaniałych dzieci. Sama kiedyś też potrzebowałam pomocy, a teraz ja mogę pomagać potrzebującym. Dobro trzeba mnożyć; to, co dajemy światu, świat nam oddaje, a angażując się w pomoc innym, pomagamy również sobie, wzbogacając się wewnętrznie, otwierając na ludzkie potrzeby, siejąc „ziarno”, które kiedyś przyniesie nam „owoce”.

Czas i miejsce spotkania

3 grudnia 2016 roku wspólnie z Agnieszką od samego rana działałyśmy w Magillo, niezwykłej krakowskiej restauracji, która jednocześnie jest prawdziwym Mini Zoo! W jej unikalnym wnętrzu można spotkać liczne zwierzęta, w tym tak egzotyczne, jak najprawdziwszy krokodyl.

Restauracja z wielkim gestem ugościła nas oraz blogujące mamy i ich rodziny. Tak, spotkanie ponownie miało rodzinny charakter, a tym razem nawet otwarło swe podwoje dla absolutnie wszystkich, którzy mieli ochotę uczestniczyć w tym wydarzeniu.

Podczas gdy dzieci podziwiały zwierzęta, uczestniczki spotkania witały się, podziwiały wnętrze i próbowały pierwszych przysmaków. Na stołach czekały już pyszne zielone koktajle od Fitostrefa – Zielone Koktajle oraz pamiątkowe kubki mikołajkowe od Sabotaż wykonane przez pocztakubkowa.pl, które na koniec spotkania można było zabrać do domu.

A jeśli już o upominkach dla uczestniczek mowa – było ich tyle, że samo ich pakowanie, zajęło naprawdę sporo czasu. Na miejscu byłyśmy z Agą już o świcie, by ze wszystkim zdążyć. Organizacja tak dużego eventu to naprawdę ciężka praca, ale świadomość szczytnego celu, w jakim to wszystko robiłyśmy, dodawała energii i sił.

To już kolejne spotkanie, które udało mi się zorganizować, ale każde z nich jest na swój sposób inne i wyjątkowe. A teraz czas pokazać Wam, co działo się na tym konkretnym. A działo się bardzo dużo!

W spotkaniu mógł uczestniczyć każdy, kto chciał pomóc Maciusiowi i zobaczyć się z Mikołajem oraz zrobić sobie z nim pamiątkowe zdjęcie. Dzieciaki mogły wziąć udział w warsztatach chemicznych z ChemicAL World, które to warsztaty cieszyły się ogromnym powodzeniem. W pewnym momencie zaczęło nam brakować miejsca przy stołach, na których działy się cuda. Można było pobawić się z MyDay.pl,  – grupą, która w rewelacyjny sposób zajmowala się maluchami i organizowała im rozrywkę.

Dla zainteresowanych były zorganizowane warsztaty z pierwszej pomocy z Heartsaver.

Muzyki, tańca i szalonej zabawy zdecydowanie nie brakowało. Dzieciaki świetnie się bawiły i wyglądały na bardzo zadowolone ze spotkania. Przynajmniej tak było z moja Martynką, która doskonale się odnajdowała w tej sytuacji. Było i malowane twarzy, wesołe tańce, kreatywne zabawy dla dzieci i – na sam koniec – oczywiście spotkanie z Mikołajem. Podczas gdy dzieciaki pod opieką animatorek szalały w dużej sali, w drugiej sali dla mam blogerek zorganizowane zostały warsztaty, o czym będzie za chwilę.

Harmonogram spotkania

Tuż przed 11-tą odbyły się warsztaty chemiczne z ChemicAL World. Oj, co tam się działo i co one potrafią zrobić z widzami! Była m.in. kolorowa piana, kostki lodu, i wiele innych doświadczeń. W międzyczasie dla zainteresowanych pod okiem trenerki personalnej Katarzyny Byrskiej i fizjoterapeuty Jakuba Zajdel z radioActive Body była możliwość skorzystania z analizy składu ciała. Sama miałam przyjemność zrobić sobie analizę i ku mojemu zdziwieniu mój wiek biologiczny to 12 lat.

A dzięki aloesy.com, które skradły moje serce już kilka miesięcy przed Mikołajkami, można było skosztować aloesu i poznać jego niezwykłe właściwości. 

Na specjalne wyróżnienie zasłużyła również Tereska – założycielka akcji  Kocham Zapinam. Myślę, że dobrze ją już znacie, ale dla tych, którzy jeszcze o projekcie nie słyszeli – jest to akcja promująca bezpieczne przewożenie dzieci w fotelikach samochodowych. Teresa nie tylko zadbała o merytoryczną część spotkania związaną z bezpieczeństwem, lecz także bardzo mnie wsparła przy organizacji całej imprezy, pozyskując wielu partnerów, którzy przekazali przedmioty na licytacje.

Były babeczki i balony dla najmłodszych. Dla spragnionych wiedzy przy samym wejściu czekały Panie z pus.pl – Wydawnictwo Epideixis, które przygotowały ciekawy kącik naukowo-edukacyjny.

O oprawę fotograficzną zadbało Patart – Dobra Fotografia i Koźliki-Amatorgraphy, którzy uwiecznili całe nasze spotkanie na fantastycznych zdjęciach.

Spotkanie dla blogujących mam to mnóstwo atrakcji.

Blogujące mamy zaczęły od wykładu z Adą Jastrzębską z Poradnik Finansowy – Ada Jastrzębska i zostały wprowadzone w świat finansów i oszczędzania. Ada starała się wyjaśnić kilka istotnych kwestii dotyczących zarobków i ich odpowiedniego lokowania. Dziękuję za materiały od ProjektPlanner, na których dziewczyny notowały ważne informacje podczas całego spotkania.

Następnie warsztaty coachingowe poprowadziła Dorota Dwernicka z Solutio. Dorota, występując w stroju mikołajki zdecydowanie podbiła serca wszystkich uczestniczek. Po jej wystąpieniu był czas na zjedzenie obiadu i rozprostowanie kości. Miałam chwilę, by zajrzeć do mojego Oliwiera, którym dzielnie opiekowały się „ciocie” i niezastąpiona babcia. Była też chwila na ploteczki i lepsze poznanie się, oraz moment oddechu.

Po przerwie obiadowej swój czas miał Jakub Paluch z Łódź, który opowiadał zgromadzonym, jak bezpiecznie przewozić dzieci i umiejętnie korzystać z fotelików samochodowych. Po tym wykładzie Kasia Byrska  z firmą aloesy.com opowiadała o zdrowiu i zdrowym żywieniu.

W tym samym czasie, na osobnej sali, dzieciaki uczestniczyły w warsztatach kulinarnych prowadzonych przez Dorotę i Anię z bloga Dylematy mamy i taty. Warsztaty odbyły się w ramach projektu Witalni na starcie. I muszę powiedzieć, że robienie przez maluchy domowej nutelli cieszyło się ogromnym powodzeniem. Rodzice byli dumni i zaskoczeni, gdy dzieci przynosiły im własnoręcznie przygotowane przysmaki. Potem Ania i Dorota przyszły także do dorosłych z krótką prelekcją dot. zdrowego żywienia dzieci i dorosłych.

Z tego, co zdążyłam zauważyć, warsztaty scrapbookingu z Projektogram oraz ze sklepem Przyda-sie.pl były genialnym pomysłem. Dziewczyny z takim zaangażowaniem robiły swoje kartki, że aż miło było popatrzeć. Projektogram dla każdej blogerki przygotował i wydrukował po 10 zdjęć, a sklepPrzyda-sie.pl podarował nam materiały do scrapbookingu. Niestety, jak się okazało, czasu było ciut za mało na te ostatnie warsztaty.

Spotkanie ze Świętym Mikołajem oznaczało dla nas, że czas naszej imprezy dobiega końca. Mikołaj wszystkim dzieciom rozdał upominki od Świat Zabawek Pinokio. Mieliśmy również okazję spróbować pysznego tortu z Cukierni Jan Dziadkowiec oraz przepysznych babeczek od Ani ze Słodka Kraina Czarów.

Wracając do nadrzędnego aspektu naszego spotkania – uzbierania odpowiedniej kwoty na specjalistyczny fotelik dla Maciusia (zakupiony w sklepie Xland) oraz na wózek dla Maćka – udało się!!! Hura!

Dziękuję wszystkim za każdą złotówkę wpłaconą na konto Maćka i za wielkie serce, które mu okazaliście.

Po spotkaniu było jeszcze sporo pracy, ale zdecydowanie było warto. Ja pełna emocji, z masą wiedzy, wrażeń i z szumem w uszach oraz uśmiechem na ustach wracałam do domu. Myślę, że jest to mój kolejny sukces w tak ważnej sprawie, jaką jest pomoc potrzebującym.

Maćkowi można pomagać przez cały czas, wpłacając na konto dowolną kwotę. W tym przypadku każda złotówka jest niezwykle ważna.

Nr konta 84 1020 2892 0000 5102 0619 7000, z dopiskiem do przelewu „Dla Maciusia- MIKOŁAJKI W GRODZIE KRAKA.

Dostaję od Was sporo pytań, jak wygląda konsultacja z doradcą chustowym i czy noszenie dziecka w chuście jest bezpieczne. Wiele z Was przyznaje, że wiązanie chusty to nie lada wyzwanie, dlatego postanowiłam o tym porozmawiać z kobietą, której temat noszenia nie jest obcy.

Jak widzieliście na moich portalach społecznościowych, czerwiec upłynął mi  pod znakiem świetnej zabawy i rodzinnych wyjazdów.

Już wspomniałam niedawno na blogu, o ostatnim projekcie nad którym pracowałam , a mianowicie o warsztatach motywacyjnych „Jak dobrze być kobietą”, dzisiaj chciałabym zdać krótką relację z tego wydarzenia i pokazać efekt naszej pracy. 

Słyszeliście już o projekcie „Jak dobrze być kobietą!”? 

NIE? To najwyższy czas to zmienić! 

Od spotkania MAMBlog w Suszcu, minęło już sporo czasu. Jak już  wspomniałam w poprzednim poście, wyjazd na Śląsk przysporzył mi wiele atrakcji i  niestety tych nie koniecznie miłych. Jak już niektórzy z Was wyczytali na blogu, los spłatał mi figla i zagrał na nosie. Zamiast spędzić wspaniale czas z cudownymi organizatorkami Anetą i Anią, oraz dwunastoma blogującymi Mamami, spędziłam go w Żorskim szpitalu, ale nie czas i miejsce by skupiać się na tych nieprzyjemnych aspektach mojego wyjazdu. W końcu cel mojej podróży był bardzo pozytywny i tak chce to wspominać. 

Dzisiaj chciałam napisać o tym, co u mnie się dzieje, co się zmienia i dlaczego nie było mnie tutaj tak długo.

Dzisiaj chciałabym zaprosić Was na wpis, w którym pokaże, co otrzymałam podczas spotkania Mikołajki w Grodzie Kraka. Jak dobrze pamiętacie, byłam jedną z organizatorek całego spotkania i właśnie w ten sposób chciałabym podziękować, aż 78 partnerom, bez których nie moglibyśmy przeprowadzić licznych licytacji na chorego Oliwiera i sprawić radość innym uczestniczkom spotkania.

Dzisiaj chciałabym Wam opisać pewny grudniowy dzień, który przez ostatnie trzy miesiące roku grał dla mnie pierwsze skrzypce, oczywiście możecie się śmiać, ale organizacja spotkanie Mikołajki w Grodzie Kraka , było dla mnie takim przysłowiowym drugim dzieckiem, któremu poświęcałam każdą wolną chwilę.

Przeżywałam, planowałam, rozmyślałam, nie śpiąc po nocach, aby ostatecznie wszystko było na tip-top.

Święta zbliżają się wielkimi krokami, w marketach panuje już szał przedświątecznych zakupów. Ludzie biegają po galeriach w poszukiwaniu prezentów, a w internecie na co drugim blogu pojawiają się inspirujące posty co kupić dla dziecka pod choinkę. Ten post nie będzie postem typu: MUST HAVE, dzisiaj chciałabym zwrócić uwagę na coś innego…

Czy znasz naturalne sposoby na wspieranie odporności? W ostatnim czasie zauważyłam, że większość dorosłych w okresie jesienno-zimowym sięga po sztuczne suplementy, wspierające odporność. Czy to faktycznie jest dobre? Czy produkt, na którym widnieje tekst „przyjmować pod nadzorem lekarza” nie jest zwykłym lekiem ? Czy nie wydaje Ci się,że “suplementy” to zwykły marketing firm farmaceutycznych ? 

Konkurs pt. „Dzień z życia Misia”

Wczoraj miałam przyjemność napisać Wam o pewnej niezwykłej Misi Matyldzie. Post znajdziecie, klikając tutaj, a dzisiaj wspólnie z Miśkolandią chciałabym Was zaprosić na konkurs, gdzie do wygrania będzie jeden z tych niezwykłych Misiów.