Czy śniadanie jest zastrzykiem energetycznym dla Twojego dziecka?
Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Jakość śniadania i jego objętość ma duże znaczenie daje nie tylko energie, ale także wpływa na dobre samopoczucie. Istotne jest, żeby śniadania dziecka były dobrze zbilansowane i podane do 30 minut od pobudki.. Nasze śniadania ostatnio niestety stały się nieco monotonne.Martynka zaczęła mi niechętnie jeść kanapki na śniadania. Sama ze swojego dzieciństwa pamiętam, że nie przepadałam za kanapkami… Dlatego postanowiłam Martynce nie co urozmaicić menu, robiąc na śniadanie omlety, jajecznice, a dzisiaj placuszki owsiano jaglane z bananami.
Jeśli Wam też brakuje pomysłu na pyszne i zdrowe śniadanie dla malucha,albo po prostu wdarła się nuda i szukasz czegoś nowego, to ten przepis jest idealnie dla Was (1,5l+)
Placki owsiano- jaglane z bananem
Składniki :
75 g mąki owsianej bezglutenowej
50 g mąki jaglanej pełnoziarnistej
200-225 ml mleka jaglanego,czyli mleko z kaszy jaglanej
1 łyżka oleju rzepakowego lub oleju z pestek winogron
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka syropu klonowego
1 banan
Przygotowanie:
Mleko, syrop i olej wlewamy do miski i mieszamy następnie dodajemy mąkę owsianą, jaglaną i proszek do pieczenia miksujemy całość, aż powstanie gęste ciasto (takie jak na naleśniki ).
Następnie nagrzewamy patelnie ,jeśli w tym czasie ciasto zgęstnieje możemy dodać odrobinę mleka.Placuszki smażymy z odrobiną oleju na średnim ogniu. Moje placuszki mają średnice ok. 10 cm, ale to już według upodobań. Z podanych składników wychodzi mi od 7-10 placuszków. Gdy na placuszkach powstaną już pęcherzyki powietrza kładę kilka plasterków banana i przewracam placka na drugą stronę. Usmażone placuszki podaje na gorąco np. z syropem klonowym…
Czas przygotowania ok. 15 minut
SMACZNEGO!
A Ty co robisz na śniadanie swojemu maluchowi ? Jak urozmaicacie swoje śniadania? 😉
9 komentarzy
ależ mi smaka narobiłaś tymi plackami 🙂 jednak połowy składników niestety nie posiadam
pozdrawiam
Uciekaj dzisiaj do sklepu i jutro pyszne placuszki zagoszczą u Ciebie 🙂
pomimo, iż choroba nas dopadła, ta, przy której na jedzenie patrzeć nie można, to tym przepisem jednak zrobiłaś mi niezłego smaka. Jak tylko wyzdrowiejemy, zabieram się za zrobienie owych placuszków. Mniam. pozdrawiam Kasia
http://wezowypamietnik.blogspot.com
Dużo zdrówka dla Was 🙂 :* Wracajcie szybko do zdrowia,bo placuszki czekają 🙂 Pozdrawiamy !
Nie wiem czy moje dziecko będzie jadło ale ja chętnie spróbuję 🙂
Uwielbiam placuszki w każdej postaci 🙂
Uu mniam.hmmm
Można według Ciebie pominąć syrop klonowy? Nie mam go i nie przepadam za nim, a intrygują mnie Twoje placki i narobiłaś mi apetytu na nie 😛
Jak najbardziej możesz bez syropu klonowego. 🙂 Życzę Wam smacznego 🙂 Gdybyś chciała przepis na placuszki bananowe tylko z mąki pszennej to służę też takim 🙂